No Widgets found in the Sidebar

อาการ Burnout Syndrome ภาวะสุดฮิตของคนวัยทำงาน

เคยเป็นกันบ้างมั้ย ที่อยู่ ๆ ก็รู้สึก เครียด หดหู่ ขาดแรงจูงใจในการทำงาน ไม่มีสมาธิ รู้สึกล้มเหลว เบื่อ ร่างการอ่อนแรง ไปจนถึงหงุดหงิด โกรธง่าย อะไร ๆ ก็ไม่ถูกใจซักอย่าง จนเกิดสงสัยว่า “นี่เรากำลังเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า?” เพราะอาการที่ว่ามานี้ เป็นอาการใกล้เคียงกับโรคซึมเศร้ามาก แต่อย่าเพิ่งด่วนสรุป เพราะคุณอาจกำลังตกอยู่ในภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) ภาวะสุดฮิตที่คนวัยทำงานหลาย ๆ คนก็เป็นกัน ลองมาดู 5 วิธีแก้อาการ…

Read More

ทำความรู้จัก Work Permit มีไว้ติดตัวดีอย่างไรกับการทำงาน

ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรค และยังพบว่าในอนาคตกว่า 20% ของคนไทยอยากทำงานทางไกล ซึ่งสายงานที่ต้องการทำงานทางไกลระหว่างช่วงโควิด-19 อันดับหนึ่งคือ Manual Work & Manufacturing รองลงมาคืองาน Digitalisation & Automation และอันดับ 3 คือ Consulting โดยงานในรูปแบบทำงานทางไกล (Remote Working) มักมีสำนักงานตั้งอยู่ต่างประเทศ และทำให้คุณมีโอกาสได้ทำงานในต่างประเทศนั่นเอง ซึ่งก่อนที่จะตัดสินใจทำงานกับบริษัทที่อยู่ต่างประเทศ มาเรียนรู้กันสักนิดเกี่ยวกับ ใบอนุญาตทำงาน (Work Permit) เอกสารสำคัญที่ควรมีก่อนทำงานต่างประเทศ การไปทำงานต่างประเทศไม่ใช่แค่ได้เปิดโลกกว้างกับประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้น…

Read More

ตอบโจทย์ชีวิตและอนาคตให้ชัดกับ 5 คำถามชี้วัด ตัวเองว่าเราเป็นอย่างไร

เมื่อชีวิตถึงจุดๆ หนึ่งเรามักจะเกิดคำถามขึ้นมาหลายอย่าง เราแนะนำว่าควรหาตัวเองให้เจอ ไม่ว่าจะทำงานประจำหรือ ฟรีแลนซ์ เองก็ตามเถอะ ทุกอย่างเป็นแรงขับเคลื่อนเสมอ ไม่ว่าจะเป็นคนที่ทำงาน แม่บ้าน เนื้องาน ความสนุก หรือแม้แต่เรื่องเล่าเล็กน้อย ก็ทำให้เราอยากมีชีวิตทั้งนั้น วันนี้เรามาสรุปหัวข้อเหล่านั้นแล้วทำความเข้าใจกับตัวเองมากขึ้นว่าจะเป็นอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่าเนอะ เราเป็นคนอย่างไร - รู้อะไรไม่เท่า รู้จักตัวเอง ยังคงเป็นประโยคคลาสสิกที่ใช้ได้ดีอยู่เสมอ คำถามที่ต้องตอบให้ได้ก่อนเลยคือ เราเป็นคนยังไง มีจุดแข็ง-จุดอ่อนอะไรบ้าง ชอบหรือว่าไม่ชอบอะไร อะไรที่ทำได้ดี อะไรที่ทำแล้วมีความสุข ซึ่งคำตอบที่ได้จากคำถามเหล่านี้จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น และพอจะมองเห็นอาชีพที่จะทำหลังเรียนจบได้ด้วย คนรอบตัวชื่นชมเราในเรื่องอะไรบ้าง -…

Read More

EMS ตรวจพัสดุง่าย ส่งไวได้ถึงมือแน่นอนกับบริการอื่นๆ อีกเพียบ

เชื่อว่าหลายคนคงต้องใช้บริการขนส่งพัสดุในประเทศไทยมาไม่มากก็น้อย ในแต่ละค่ายจะมีจุดเด่นต่างกันออกไปแต่โดยรวมแล้วการส่ง EMS ก็ยังเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ช่วยขับเคลื่อนหลายๆ ธุรกิจอยู่ อย่างที่เรารู้กันว่าปัจจุบันมีหลายค่ายให้เลือกใช้บริการแล้วไม่ว่าจะเป็น DHL, J&T Express, EMS Thailand, Kerry Express และเจ้าอื่นๆ อีกเพียบ ที่คอยให้บริการคุณในทุกๆ แห่งนั่นเอง การมีบริการเช็คพัสดึเป็นอะไรที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตสำหรับนักขายของหรือผู้คนทั่วไปมาก เนื่องจากแต่ก่อนมีการสูญหายของพัสดุค่อนข้างมาก ล้าช้าอีกทั้งยังตกหล่นระหว่างทางเป็นประจำ ระบบนี้จะคอยเข้ามาช่วยให้พัสดุของคุณลูกค้าปลอดภัยมากขึ้น พร้อมระบบเช็คออนไลน์ 24 ชั่วโมงไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ใช้งานได้ทันที เช็คได้ตลอดว่าสินค้าถูกส่งจากที่ไหน ถึงตรงไหนแล้วโดยไม่ต้องเป็นกังวลว่าสินค้าจะหล่นหายระหว่างทางได้เลย จากที่เรารู้กันว่ามีหลายค่ายให้เลือกใช้งาน หากถามว่าจะเลือกใช้บริการที่ไหนดี เราคงแนะนำว่าใช้บริการที่ไหนก็ได้เพราะมีระบบคล้ายกันหมดแล้ว โดยแต่ละพื้นที่จะมีค่ายที่ให้บริการแตกต่างกันออกไปอีกทีนึง…

Read More

จัดส่งของพร้อมระบบ ตรวจเช็คพัสดุ ออนไลน์ได้ตลอดเวลา

ช็อปแหลกกระจุยไปกับเทศกาลช็อปปิ้งส่งท้ายปี ไม่ว่าจะเป็นโปร 11.11 หรือ 12.12 หรือ Black Friday ก็สามารถ ตรวจเช็คพัสดุ ได้ตลอดจะส่งจากที่ไหนยังไงก็ไม่มีปัญหา เพียงแค่มีเลข Tracking Number ก็เช็คได้ทันที ง่ายมากไม่ถึง 1 นาทีรู้เลยว่าพัสดุเราถูกส่งจากที่ไหนและจะถึงประมาณวันไหน พร้อมขั้นตอนการส่งสินค้าแบบเรียลไทม์เลยก็ว่าได้ ทำให้คุณไม่พลาดเรื่องการรับสินค้าอย่างแน่นอน เทศกาลซื้อของยังมีไปอีกยาวๆ จนถึงสิ้นปีทำให้การขนส่งสินค้ามีอย่างต่อเนื่องและหนักหน่วงมากในช่วงนี้ ยิ่งใกล้สิ้นปีเป็นต้องปวดหัวหากคนชอบช็อปปิ้งออนไลน์เป็นชีวิต ต้องมีเลขพัสดุในมือกี่อันกันนะ แต่ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไปเพราะเราสามารถเอาเลขพัสดุนั้นมาเช็คได้อย่างละเอียดทุกอัน มั่นใจได้เลยว่าสินค้าจะถูกส่งตรงถึงมือคุณจากผู้ให้บริการทั้งหลาย เช่น DHL, EMS Thailand,…

Read More

เช็ค EMS ง่ายไม่หวั่นแม้จะทำ E-Commerce ปลอดภัยของส่งถึงมือ

ไลฟ์สไตล์ของคนปัจจุบันเริ่มขายของออนไลน์มากขึ้น ธุรกิจประเภท E-Commerce ก็เติบโตตามขึ้นไปด้วยเช่นกัน การส่งของถูกพัฒนาขึ้นไปจนถึงระบบ เช็ค EMS ทำให้ระบบขนส่งต่างๆ เติบโตขึ้นมาพร้อมกับเราด้วยนั่นเอง โดยหลักๆ แล้วการขนส่งมีทั้งการรับสินค้าถึงที่โดยเราไม่ต้องออกไปส่งสินค้าเอง และสามารถได้ Tracking Number นำไปเช็คพัสดุที่เราส่งได้เลย ทำให้เราสะดวกมากขึ้นในการเผื่อเวลาในการทำอย่างอื่นได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องเฝ้ารอสินค้าอยู่ที่บ้านทั้งที่ไม่รู้ว่าจะมาเมื่อไรยังไงวันไหนตรงนี้จะช่วยเราได้มากขึ้นเลยละ ค่ายที่ให้บริการมีหลายที่ด้วยกันไม่ว่าจะเป็น EMS Thailand, J&T Express, FedEx, NinjaVan, SCG Express, Flash Express และอื่นๆ อีกมากมาย…

Read More

บริการตรวจเช็คพัสดุระบบ EMS มั่นใจทุกการขนส่งรวดเร็วทันใจ

เมื่อพูดถึงการขนส่งเรามักนึกถึงการใช้บริษัทเอกชนหรือ ปณ. ไทยในการส่งสินค้าแบบด่วนหรือที่รู้จักกันคือ EMS นั่นเอง โดยระบบนี้เป็นการส่งพัสดุแบบด่วนภายในไม่กี่วันถึงปลายทาง ความพิเศษของระบบนี้ไม่ได้อยู่ที่ความเร็วในการขนส่งเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เรายังสามารถตรวจเช็คพัสดุชิ้นต่างๆ ที่ถูกส่งเข้าระบบนี้ผ่านทางออนไลน์ได้แบบเรียลไทม์เลย ขอเพียงมีมือถือ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์พกพา แล้วกรอกรหัสผ่านเว็บไซต์ที่ให้บริการเพียงเท่านี้คุณจะเห็นพัสดุเดินทางตั้งแต่ต้นทางถึงปลายทางได้ทันที การขนส่งไม่ได้มีดีเพียงเท่านี้ในปัจจุบันเพิ่มฟีเจอร์ใหม่ที่เรียกว่า Same day หรือวันเดียวถึง บริการนี้จะครอบคลุมเฉพาะพื้นที่เดียวกัน เช่น ภายในกรุงเทพฯ หรือ ภายในจังหวัด หรือบริเวณใกล้เคียงกันเท่านั้นที่ใช้บริการนี้ได้ โดยที่เราได้ของแบบทันด่วนทันใจสุดๆ ระบบ Same day นี้ก็สามารถเช็คสถานะแบบเรียลไทม์ได้เหมือนกัน ทำให้เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน เรียกได้ว่า…

Read More

ส่งสินค้าออนไลน์ ตรวจพัสดุ ได้ไม่ยากเพียงเข้าเว็บไซต์พร้อมเลขแทร็กกิ้ง

การตรวจสอบพัสดุเป็นเรื่องง่ายมากในปัจจุบันด้วยการให้บริการที่หลากหลาย รวมถึงค่ายที่ให้บริการที่มีทางเลือกมากขึ้น ที่ช่วยให้เรา ตรวจพัสดุ ต่างๆ ที่ต้องการได้ดีขึ้นนั่นเอง โดยปัจจุบันมีช่องทางการสั่งสินค้ามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น Lazada, Amazon, Shopee และเว็บไซต์อื่นอีกมากมาย ต่างใช้บิรการขนส่งค่ายอื่นที่เปิดให้บริการมากมาย รวมถึงเอกชนอื่นที่ต่างจอยเข้ามาให้บริการอีกเช่นกัน ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในเรื่องการติดตามสินค้า เพื่อความปลอดภัยของสินค้าที่เราส่งด้วยเช่นกัน ทั้งนี้ค่ายที่เปิดให้บริการส่งสินค้าได้มีหลากหลายค่ายด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น EMS Thai, DHL, Kerry, FedEx, Alpha, Ninjavan และค่ายอื่นๆ ที่รองรับบริการขนส่งนั่นเอง ที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการส่งสินค้า โดยวิธีการส่งเราจะไม่พูดถึงแล้วกัน แต่จะมาพูดถึงการเช็คและติดตามพัสดุที่เราส่งนั่นเอง…

Read More

การถูก Bully ในที่ทำงาน เรื่องใหญ่ที่ควรให้ความสำคัญและเพิ่มวิธีป้องกัน

การถูกแกล้งถือว่าเป็นปัญหาใหญ่ที่หนักมากในสังคมไทย เพราะคนไทยติดการล้อเล่นโดยบางครั้งไม่ได้ดูกาลเทศะเลย ทำให้ผู้โดนกระทำค่อนข้างแย่และฝังใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น โดยจะเป็นปัญหามากๆ กับที่ทำงานภายในออฟฟิสทั้งพนักงานประจำหรือฟรีแลนซ์ก็อาจโดนแกล้งไปด้วย ทำให้การทำงานที่เกิดขึ้นไม่ราบรื่นแน่นอน วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีป้องกันและการหลีกเลี่ยงกับเหตุการณ์ที่เรากำลังโดนแกล้งอยู่ให้ปลอดภัยกับตัวเองมากขึ้นกัน นิ่งเข้าไว้ หากเจอพวกชอบนินทา หรือเอาจุดด้อยมาล้อเป็นเรื่องขำขัน ก็อย่าใจร้อนตอบโต้ด้วยความโกรธกลับไป ตั้งสติไว้ก่อน เพราะยิ่งคุณโกรธมากเท่าไหร่ พวกขี้แกล้งก็จะยิ่งได้ใจที่ยั่วอารมณ์คุณได้ ควรเลือกที่จะนิ่งสงบไว้ ไม่ใส่ใจกับคำ พูดลบๆ ที่ไม่ใช่คำวิจารณ์สร้างสรรค์ คิดเสียว่าเป็นคำพูดไร้สาระ ไม่มีประโยชน์อะไรกับงานและชีวิตของเราเลย ถ้าเราเฉยเมย นิ่งกับคำพูดเขาเท่าไหร่ สักพักเขาก็จะเบื่อไปเอง แล้วไปหาเหยื่อรายใหม่ อีกทั้งยังทำให้เพื่อนร่วมงานคนอื่นมองว่าคุณมีวุฒิภาวะ ที่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีด้วย เปิดใจคุยกัน ถ้าเล่นบทพระเอกนางเอกแล้ว สถานการณ์ก็ยังไม่ดีขึ้น ไม่มีทีท่าว่าเขาจะหยุดสักที ก็ถึงเวลาที่ต้องหันหน้าคุยกัน…

Read More

เลือกเวลาเปลี่ยนงานให้ดี มีชัยไปกว่าครึ่งรุ่งทั้งงานและเงินเดือน

ในแต่ละช่วงเวลาของปี ถึงแม้คุณไม่ได้สังเกตเห็น แต่รู้หรือไม่ว่ามีหลายช่วงเวลาที่เหมาะสมในการสมัครงานเป็นอย่างยิ่ง มาดูกันว่าในแต่ละเดือนนั้นมีเดือนไหนที่คุณควรเลือกเปลี่ยนงาน (ถ้าเป็นไปได้) และบางเดือนที่ควรหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนงานรวมไปถึงการรับงานของ ฟรีแลนซ์ เช่นกัน เลือกเวลาเปลี่ยนงานให้ดี มีชัยไปกว่าครึ่งรุ่งทั้งงานและเงินเดือน ทำให้การเลือกเปลี่ยนงานมีความสำคัญมากขึ้น เลือกเวลาเปลี่ยนงานให้ดี มีชัยไปกว่าครึ่งรุ่งทั้งงานและเงินเดือน เดือนที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนงาน ได้แก่ เดือนมกราคม และ เดือนกุมภาพันธ์ ในช่วงเริ่มต้นของปี (เดือนมกราคมและเดือนกุมภาพันธ์) นั้นถือว่าเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมมากที่สุดสำหรับการสมัครงานและได้งานในหลายๆธุรกิจ เดือนมกราคม โดยปกติจะหลังจากหยุดยาวในช่วงปีใหม่มา การเริ่มงานต่างๆจะเป็นไปด้วยความราบรื่น โดยเฉพาะการเลือกคัดสรรพนักงานจะรวดเร็วเป็นอย่างมาก จะมีจำนวนการนัดสัมภาษณ์งานทางโทรศัพท์และสัมภาษณ์งานเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แถมด้วยเป็นช่วงเวลาที่ผู้ที่มีอำนาจตัดสินใจอยู่ในออฟฟิศกันเป็นส่วนมาก ดังนั้น ไม่ต้องแปลกใจหากหลายๆคนในช่วงนี้ทราบผลการสัมภาษณ์งานกันอย่างรวดเร็วกว่าช่วงอื่นๆ อย่าลืมติดตามผลหลังจากผ่านการสัมภาษณ์งาน…

Read More